Tabac | Stades de préparation à l'arrêt : Que faire ?

La revue de Respir : e-Revue mensuelle consacrée aux maladies respiratoires.
Le n° 28 (Avril 2010) est en ligne.

Tabac Stades de préparation à l'arrêt : Que faire ?
Créé le 21/06/2000	Auteur : A. Taytard	(Mis à jour le 14/08/2006)

STADE	QUE FAIRE ?
Non prêt 25-50%	Brève information pour quitter le tabac Inviter à revenir
Hésitant 40-60%	Peser le pour et le contre du tabac Discussions concernant le tabac, par exemple : santé, arrêt, prise de poids, effets sur la santé ; Inviter à revenir Ce stade prend du temps
Prêt 10-30%	Préparation, fixer avec le patient le jour d'arrêt Suivi pour prévenir les rechutes
Maintien	S'enquérir à intervalles réguliers et valoriser l'arrêt
Rechute	Encourager à penser aux aspects négatifs du tabac et aux bénéfices de l'arrêt (beaucoup d'ex-fumeurs rechutent dans l'année)

Réf :
Programme Nicomède

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