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Sevrage tabagique
Évaluation des habitudes tabagiques
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Créé le 12/10/1999 Auteur : A. Taytard (Mis à jour le 09/03/2006)
     
     

 

a. Je fume pour me donner un coup de fouet 5 4 3 2 1
b. Je prends plaisir à fumer et à tenir ma cigarette 5 4 3 2 1
c. Tirer sur ma cigarette est relaxant 5 4 3 2 1
d. J'allume ma cigarette quand je suis soucieux 5 4 3 2 1
e. Quand je n'ai plus de cigarettes, je cours en acheter 5 4 3 2 1
f. Je fume avec automatisme 5 4 3 2 1
g. Je fume pour me donner du courage 5 4 3 2 1
h. Le plaisir c'est d'abord manipuler ma cigarette 5 4 3 2 1
i. Il y a quantité de plaisir dans l'acte de fumer 5 4 3 2 1
j. Je fume quand je suis mal à l'aise 5 4 3 2 1
k. Je ne suis pas dans le coup quand je ne fume pas 5 4 3 2 1
l. J'allume une cigarette alors qu'une autre brûle dans le cendrier 5 4 3 2 1
m. Je fume pour en imposer aux autres 5 4 3 2 1
n. J'ai du plaisir à regarder les volutes de fumée 5 4 3 2 1
o. Je fume même si je suis détendu 5 4 3 2 1
p. Je fume pour oublier quand j'ai le cafard 5 4 3 2 1
q. J'ai toujours besoin de manipuler quelque chose 5 4 3 2 1
r. J'oublie la cigarette qui est dans ma bouche 5 4 3 2 1
         
Toujours : 5 Souvent : 4 Moyennement : 3 Parfois : 2 Jamais : 1

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