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Échelle de somnolence d'EPWORTH

Créé le 15/07/1999 Auteur : A. Taytard (Mis à jour le 29/01/2006)
     
     

Sommaire

  • Instructions
  • Situations
  • Ces envies de dormir surviennent-elles ?
  • Interprétation

 

Instructions

Vous arrive-t-il de somnoler ou de vous endormir - et pas seulement de vous sentir fatigué - dans les situations suivantes ?
Cette question s'adresse à votre vie dans les mois derniers.
Même si vous ne vous êtes pas trouvé récemment dans l'une des situations suivantes, essayez de vous représenter comme elles auraient pu vous affecter.

Choisissez dans l'échelle suivante le nombre le plus approprié à chaque situation :

0 = ne somnolerait jamais
1 = faible chance de s'endormir
2 = chance moyenne de s'endormir
3 = forte chance de s'endormir

Situations

1/ Assis en train de lire  0  1  2  3
2/ En train de regarder la télévision  0  1  2  3
3/ Assis, inactif, dans un endroit public (au théâtre, en réunion)  0  1  2  3
4/ Comme passager dans une voiture roulant sans arrêt pendant une heure  0  1  2  3
5/ Allongé l'après-midi pour se reposer quand les circonstances le permettent  0  1  2  3
6/ Assis en train de parler à quelqu'un  0  1  2  3
7/ Assis calmement après un repas sans alcool  0  1  2  3
8/ Dans une auto immobilisée quelques minutes dans un encombrement  0  1  2  3

Ces envies de dormir surviennent-elles ?

seulement après les repas
à certaines heures du jour, toujours les mêmes
la nuit
à n'importe quelle heure du jour

Interprétation

11/24 : somnolence modérée
16/24 : somnolence sévère
Si la somnolence gêne votre activité quotidienne (travail, conduite...) consultez votre médecin.

Réf :
Murray-Jones 1991

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